Leistung, Leistungsfähigkeit, Leistungsstärke oder Leistungsorientiertheit ist ein Wert, der insbesondere von erfolgreichen Menschen sehr geschätzt wird. Am besten siehst Du die Leistungsfähigkeit bei Sportlern und Musikern. Erst durch viel Üben, viele Wiederholungen und Routinen werde diese Menschen Leistungsstark. Wenn auch Du Leistungsstark werden willst, solltest Du Deine Stärken bzw Talente kennen und eine gehörige Portion and Wiederholungen tätigen.
Leistungsfähigkeit lernen und steigern
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Leistung
Was bedeutet Leistung in der Psychologie?
Eine Leistung ist eine durch die Fähigkeiten eines oder mehrerer Menschen erschaffener Wert.
Charaktereigenschaften von Menschen denen der Wert Wachstum wichtig ist
leistungsfähig
Leistungsfähigkeit steigern durch Konzentration auf Stärken & Talente
Stärken und Talente
1. Erkenntnisse zu Stärken & Talenten
Wenn Du Leistungsfähig sein willst, dann fokussiere Dich auch Deine Talente & Stärken. Versuche nicht Deine Schwächen auszumerzen, sonder konzentriere Dich darauf, Deine Stärken und Talente auszubauen. Eine Liste aller menschlichen Stärken findest Du hier:
2. Systeme für mehr Leistungsfähigkteit durch Deine Stärken
Schaue Dir die Liste der menschlichen Stärken an und schreibe ein Erfolgstagebuch welche Stärken für Dich interessant sind. Wähle bis zu 10 Stärken.
3. Umsetzung durch kontinuierliche Reflexion
Nachdem Deine Stärken und Talente definiert sind, ist es wichtig, diese kontinuierlich zu reflektieren. Ich empfehle Dir, Deine Stärken und Talente monatlich abzugleichen um zu schauen, ob deine täglichen Aktivitäten Dich jeden Tag deinen Zielen ein Stück näher bringen.
Mehr Leistung durch Gewohnheiten und Routinen
Routinen und Gewohnheiten
1. Erkenntnisse zur Gewohnheiten und Routinen
Menschen die Leistungsfähig sind, haben gewisse Gewohnheiten, die sie kontinuierlich durchführen. Egal in welchem Bereich, erfolgreiche und leistungsfähige Menschen wiederholen was sie gut tun. Dadurch werden sie auch automatisch besser in dem was sie tun. Gewohnheiten sind das ständige wiederholen von Routinen. Wenn auch Du Leistungsstark werden willst, solltest Du Deine Stärken bzw Talente kennen und diese durch Wiederholungen und Routinen ausbauen.
2. Systeme für Gewohnheiten
Gewohnheiten entstehen, in dem Du Tätigkeiten täglich durchführst.
3. Umsetzung/ Routinen um Gewohnheiten zu etablieren
Verwende ein Erfolgstagebuch um Deine Routinen und Gewohnheiten zu verfolgen:
Weiterführende Informationen zu Leistung
Hier gibt es weitere Informationen zum Wert Leistung:
Dein Feedback zu Handeln
Feedback zu Handeln
Welche Erkenntnisse, Systeme und Routinen verwendest Du um mehr Leistungsfähigkeit in Dein Leben zu bringen? Denkst Du die Tipps in diesem Beitrag werden Dir helfen leistungsfähiger in Deinem Leben zu sein? Trete gerne auch mit mir in Kontakt um diese Fragestellungen zu besprechen.
Instagram: @dieterjakob.deEmail: info@dieterjakob.de
Forum: Mastermind Gruppen Deutschland
