IoPT Aufstellungen nach Prof. Dr. Franz Ruppert sind ein wirksamer Ansatz zur Selbsterforschung und persönlichen Weiterentwicklung. Die Aufstellungen helfen, innere Dynamiken und unbewusste Anteile sichtbar zu machen und bewusster mit sich selbst in Kontakt zu treten. In meiner Rolle als Begleiter in Frankfurt am Main biete ich Menschen Raum, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
IoPT Aufstellungen Frankfurt am Main
Was ist IoPT nach Franz Ruppert?
IoPT steht für Identitätsorientierte Psychotraumatheorie. Sie wurde von Prof. Dr. Franz Ruppert entwickelt und beschäftigt sich mit der Frage, wie sich frühe Erfahrungen auf unsere Identität und unsere Beziehungsfähigkeit auswirken. Im Laufe des Lebens entwickeln wir verschiedene innere Anteile – das gesunde Ich, das Trauma-Ich und das <strong“>Überlebens-Ich. Diese Teile können sich im Alltag gegenseitig beeinflussen, ohne dass uns das bewusst ist.
Ziel einer IoPT-Aufstellung ist es, diese inneren Anteile wahrzunehmen und besser zu verstehen. Dadurch entsteht oft mehr Klarheit, innere Ruhe und ein bewussterer Umgang mit sich selbst und anderen.
In welchen Lebensbereichen findet IoPT Anwendung?
IoPT (Identitätsorientierte Psychotraumatheorie nach Franz Ruppert) kann in vielen Lebensbereichen angewendet werden, überall dort, wo es um Selbsterkenntnis, Beziehungsgestaltung und innere Klarheit geht.
Persönliche Themen
- Selbstverständnis und Identitätsfragen („Wer bin ich wirklich?“)
- Umgang mit inneren Konflikten oder wiederkehrenden Mustern
- Stärkung des Selbstvertrauens und der Selbstwahrnehmung
- Auseinandersetzung mit eigenen Grenzen und Bedürfnissen
- Entscheidungen treffen und innere Klarheit finden
Beziehungen
- Schwierigkeiten in Partnerschaften, Freundschaften oder Familie
- Abhängigkeiten, Bindungsangst oder Verlustangst
- Wiederkehrende Konflikte oder Missverständnisse
- Erkennen und Verstehen von Beziehungsmustern
- Verbesserung der Beziehungsfähigkeit und Kommunikation
Familie und Herkunft
- Dynamiken im Familiensystem verstehen
- Belastende Erfahrungen aus der Kindheit reflektieren
- Umgang mit Loyalitäten, Schuld oder Verantwortung
- Klarheit über die eigene Rolle innerhalb der Familie
Beruf und Alltag
- Stress, Überforderung oder innere Blockaden
- Schwierigkeiten mit Autoritäten oder im Team
- Selbstwert und Erfolgsthemen
- Work-Life-Balance und Sinnfragen
Körper und Emotionen
- Achtsamerer Umgang mit Gefühlen und Körperempfindungen
- Verbindung zwischen Körper, Emotion und Identität erkennen
- Verständnis für psychosomatische Reaktionen entwickeln
Wie läuft eine IoPT-Aufstellung ab?
Eine IoPT-Aufstellung findet in einer Gruppe statt, die in der Regel aus einem Begleiter, einem Aufsteller (der sein Anliegen einbringt) und etwa 5 bis 10 weiteren Personen besteht. Einige der Teilnehmenden übernehmen im Verlauf der Aufstellung die Rollen der sogenannten Resonanzkörper.
1. Formulieren des Anliegens
Der Begleiter bittet den Aufsteller, ein Anliegen zu formulieren, meist in Form eines einfachen Satzes, der ein aktuelles Thema, eine Frage oder ein inneres Erleben ausdrückt. Der Aufsteller erzählt typischerweise kurz etwas über sich, damit die Resonanzgeber den Hintergrund des Anliegens besser verstehen können. Anschließend wird das Anliegen aufgeschrieben. Manchmal geschieht dies auch umgekehrt: Zuerst wird ein Satz notiert, und daraus ergibt sich dann das Gespräch. Man kann aber auch einfach ein Satz aufschreiben und nichts dazu sagen. Der Begleiter unterstütz in dieser Phase.
Der Aufsteller unterstreicht drei Wörter, wobei das Wort „Ich“ immer dazugehört. Diese Wörter stehen stellvertretend für innere Anteile oder Themen, die im weiteren Verlauf betrachtet werden.
2. Auswahl der Resonanzkörper
Für jedes der unterstrichenen Wörter wird ein Resonanzkörper ausgewählt. Der Aufsteller fragt jeweils:
„Mein Anliegen ist [Anliegen]. Ich möchte Dich bitten, in Resonanz zu gehen mit [Wort].“
Beispiel: „Mein Anliegen ist ‚Ich will Wut Empfinden‘. Ich möchte Dich bitte, in Resonanz zu gehen mit meinem ‚Ich'“
Der Begleiter entscheidet zusammen mit dem Aufsteller, wann welche Anteile hinzugenommen werden.
Die ausgewählten Personen spüren in sich hinein und nehmen wahr, was in Verbindung mit diesem Wort auftaucht, etwa Gedanken, Gefühle oder Körperempfindungen. Bei Bedarf, falls die Aufstellung ins stocken gerät, können weitere Resonanzkörper hinzukommen, z. B. für „Mutter“, „Vater“ oder andere bedeutsame Aspekte. Dann sind mehr als 3 Resonanzgeber im Spiel.
3. Unterstützung durch den Begleiter
Der Begleiter hält den Rahmen und unterstützt den Aufsteller dabei, die inneren Bewegungen zu benennen oder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Er hilft, stimmige Worte zu finden – z. B. Sätze wie:
„Dein Schmerz ist nicht mein Schmerz.“ oder „Ich gebe Dir Deinen Schmerz zurück.“
Diese Sätze dienen dazu, innere Grenzen wahrzunehmen und eine neue innere Ordnung zu erleben.
4. Abschluss und Reflexion
Zum Abschluss werden die Resonanzgeber mit den Worten entlassen:
„Danke, dass Du mein Resonanzkörper für [Wort] warst. Du bist jetzt wieder [Name].“
Nach der Aufstellung nimmt sich der Aufsteller etwas Zeit, um die gemachten Erfahrungen nachklingen zu lassen. Die übrigen Teilnehmenden können – wenn gewünscht – ihr persönliches Feedback geben, in Ich-Form und ohne Bewertung.
So entsteht ein respektvoller Raum für Bewusstwerdung, in dem jeder Teilnehmer etwas über sich selbst erfahren kann.
Die Rolle des Begleiters
Ich, Dieter Jakob, begleite den Prozess achtsam und strukturiert. Meine Aufgabe ist es, den Rahmen zu halten, den Ablauf zu leiten und dich zu unterstützen, dich selbst besser zu verstehen, ohne Bewertung oder Interpretation.
IoPT in Frankfurt am Main
Die IoPT Aufstellung in Frankfurt ist eine Einladung, dich selbst auf neue Weise kennenzulernen. Sie bietet Raum für innere Klarheit, Selbstreflexion und bewusste Entwicklung. Viele Teilnehmende berichten, dass sie durch die Aufstellungen ein tieferes Verständnis für sich selbst und ihre Beziehungen gewinnen.
Wenn du neugierig bist, mehr über dich selbst zu erfahren, lade ich dich herzlich ein zu einer IoPT Aufstellung in Frankfurt – ein bewusster Schritt in Richtung Selbstwahrnehmung und persönlicher Entfaltung.
Tritt mit mir in Kontat!
Tritt mit mir in Kontakt, wenn du dich für IoPT in Frnakfurt interessierst. Gerne können wir gemeinsam eine Aufstellung planen.
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