11Jun/23
Reue verwenden für positive Änderung
Triggers (xvi, xvii, xviii, xix)
10Jun/23
Komfortzone verlassen
Tools (S28-31)
09Jun/23
Schmerzvermeidung
Tools (S28)
https://www.gabal-verlag.de/media/fs/28/Praxistipp%20März%202015.pdf -> Buch: Geht ja doch!
09Jun/23
Spiritualität erlangen
Tools (S19)
07Jun/23
Unterschied zwischen Psychologie und Spiritualität
Was ist der Unterschied zwischen Psychologie und Spiritualität? Was haben diese zwei Disziplinen gemeinsam und wie unterscheiden diese sich? Können diese Disziplinen auch kombiniert werden um eine dauerhafte und nachhaltige Veränderung zuWeiterlesen…
28Mai/23
Selbstunsicherheit bzw. Unsicherheit ablegen
Tools (S 100f)
Genervt sein ablegen und bekämpfen
https://www.keb-wug.de/fileadmin/domains/keb-wug/Podcasts/Gefuehle_und_Emotionen.pdf
01Mai/23
Neid ablegen
Neid ist ein menschliches Gefühl bzw. Emotion welches signalisiert, dass wir womöglich gerade von wichtigen Ressourcen abgeschnitten werden. Neid war früher, vor zehntausenden von Jahren, sicherlich ein wichtiges Gefühl um das Überleben zuWeiterlesen…
Psychologische Projektion
Psychologische Projektion ist ein Begriff aus der Psychologie, der sich auf den Prozess bezieht, bei dem eine Person unbewusst ihre eigenen Eigenschaften, Emotionen oder Wünsche auf andere Personen projiziert. Das bedeutet, dassWeiterlesen…
18Feb/23
Wut erkennen, kontrollieren und äußern
Die Emotion, das Gefühl Wut wurde Dir von der Natur gegeben. Wut ist eine starke negative Emotion, die durch eine Bedrohung, eine Beleidigung oder eine Ungerechtigkeit ausgelöst wird. Diese Emotion wirst DuWeiterlesen…