Dynamischer, positives Selbstbild entwickeln

Das Selbstbild bezeichnet in der Psychologie die Vorstellung, die jemand von sich selbst hat bzw. macht. Dabei kann man ein statisches, negatives oder dynamisches, positives Selbstbild habe. Wer von sich ein dynamisches Selbstbild entwickelt, kann mit viel Wachstum und Lebensfreude rechnen.

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Selbstbilder

Es wird zwischen dynamischen und statischen Selbstbildern unterschieden.

Dynamisches Selbstbild

Menschen mit dynamischem Selbstbild haben meist folgende Glaubenssätze:

• Ich kann meine intellektuellen, motorischen und künstlerischen Fähigkeiten durch Übung, Einsatz und Erfahrung weiterentwickeln
• Anstrengungen und Risiken eingehen führen zum Erfolg
• Misserfolge sind für mich ein Lernprozess
• Zu wissen, dass ich meine Fähigkeiten weiterentwickeln kann, weckt in mir Lernbegeisterung
• Ich liebe es, meine Grenzen zu überwinden
• Ich nehme Herausforderungen an, ich gebe nicht auf und strenge mich an

Statisches Selbstbild

Menschen mit statischem Selbstbild haben meist folgende Glaubenssätze:

• Meine Eigenschaften sind seid der Geburt in Stein gemeißelt. Ich kann meine Eigenschaften nicht ändern.
• Ich muss mich selbst beweisen, ich muss beweisen, dass ich tolle Eigenschaften, hohe Intelligenz und  Talente habe
• Ich muss vor anderen Menschen Klug aussehen
• Ich muss immer siegen, Verlieren ist für Verlierer und eine Schande
• Ich fühle mich abgelehnt
• Ich bin ein Versager, weil ich etwas nicht geschafft habe
• Ich bin ein Idiot, weil ich etwas nicht machen konnte

Wie komme ich zu einem dynamischen Selbstbild?

Wir alle wollen mehr Risiken eingehen, Verantwortung für uns übernehmen. Wieso schaffen es andere Menschen, und Du vielleicht nicht? Das Geheimnis ist, Dir ein dynamisches Selbstbild anzueignen. Du musst daran glauben, dass Du Deine Eigenschaften weiterentwickeln kannst, und die Glaubenssätze die oben aufgelistet sind annehmen. Diese Glaubenssätze lösen automatische andere Handlungen in Dir aus, die Dich zum Erfolg führen.

Eigenschaften von Menschen mit dynamischem Selbstbild

Menschen mit dynamischem Selbstbild haben meist folgende Charaktereigenschaften:

dynamisch

engagiert

Engagierte Menschen treten entschieden für etwas ein, an dem sie ein starkes eigenes Interesse haben. Sie sind sehr aktiv und nehmen eifrig an einer Sache Anteil. Wer engagiert ist, der zeigt viel Einsatz und lässt nicht locker. Engagierte Personen sind schwer beschäftigt und wollen immer ihr Bestes geben. Engagierten Menschen sind Dinge die Sie interessieren vor allem nicht gleichgültig.

Eigenschaften von Menschen mit statischem Selbstbild

Menschen mit statischem Selbstbild haben meist folgende Charaktereigenschaften:

starr

Weiterführende Informationen & Ressourcen

Hier gibt es weitere Informationen zum Thema Selbstbild.

• Selbstbild auf Wikipedia

Feedback zum dynamischen Selbstbild

Hat Dir die Erklärung zum Selbstbild weitergeholfen? Tritt gerne mit mir in Kontakt um über Dein Selbstbild zu sprechen. Diskutiere gerne mit in den Kommentaren.

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Forum: Mastermind Gruppen Deutschland