Ein Trauma ist eine psychische Verletzung oder ein Zustand, der durch ein belastendes Ereignis ausgelöst wird. Dieses Ereignis kann verschiedene Formen annehmen, wie beispielsweise ein Unfall, emotionaler und körperlicher Missbrauch, Naturkatastrophen oderWeiterlesen…
Ein Bindungsstil beschreibt die Art und Weise, wie Menschen emotionale Nähe, Vertrauen und Abhängigkeit in ihren zwischenmenschlichen Beziehungen erleben und ausdrücken. Dieser Begriff stammt aus der Bindungstheorie, einem Bereich der Psychologie, derWeiterlesen…
Wenn Du von Deinem Partnern lieblos behandelt wirst, er oder sie dies trotzdem Liebe nennt, dann sind die Chancen gross, dass Dein Partner in einer Umgebung gross geworden ist, in der Macht,Weiterlesen…
Positiver Egoismus ist gesunder Egoismus, der das eigene Wohlbefinden fördert, ohne die Bedürfnisse anderer zu vernachlässigen. Es geht darum, Selbstfürsorge und Selbstachtung zu praktizieren und gleichzeitig Mitgefühl und Rücksicht auf andere zuWeiterlesen…
Was ist Freude? Wie beschreibt man das Gefühl der Freude eigentlich? Welche Adjektive um Freude zu beschreiben gibt es? Diese und weitere Fragen rund um Freude werde ich im Folgenden beantworten. Hast DuWeiterlesen…
Wenn Du im Leben glücklich sein möchtest, musst Du lernen, mit Dir selbst zufrieden zu sein. Natürlich solltest Du noch weitere Ambitionen haben, aber Zufriedenheit sollte nie in der Zukunft liegen, sondernWeiterlesen…
Visualisierung ist eine mental-emotionale Praxis, bei der Du Dir lebhaft vorstellt, wie Du ein bestimmtes Ziel oder eine gewünschte Realität erreichst. Sie nutzt die Kraft der Imagination, um ein Bild oder eineWeiterlesen…
Manifestieren bedeutet etwas bewusst in Dein Leben zu ziehen oder zu erschaffen, indem Du Deine Gedanken, Gefühle und Handlungen darauf ausrichtet. Du richtest bewusst Deine Energie und Aufmerksamkeit auf das Ziel bzw.Weiterlesen…
Soziale Intelligenz bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, einen kulturell akzeptables Verhalten an den Tag zu legen. Sie spielt eine zentrale Rolle in zwischenmenschlichen Beziehungen, ermöglicht effektive Kommunikation und fördert sozialeWeiterlesen…
Viele Menschen sehen Leiden als etwas negatives. Fakt jedoch ist, dass wir meistens erst durch das Leiden auch Veränderung erreichen. Leid lehrt uns schneller als Freude. Die größten Veränderungen gehen nach einemWeiterlesen…