Die Schmerzvermeidung ist ein menschliches Motiv. Das Gegenteil der Schmerzvermeidung ist der Lustgewinn. Wir Menschen agieren ausschließlich aus zwei Hauptmotiven: Schmerzvermeidung oder Lustgewinn.
Schmerzvermeidung als menschliches Motiv
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Woher kommt Schmerzvermeidung?
Schmerzvermeidung kann aus der Kindheit kommen, insbesondere bei strengen Eltern. Als schwaches Kind ist man den Eltern komplett ausgeliefert. Inaktivität ist eine gute Strategie für Kinder von strengen Eltern, um nicht anzuecken und Schmerzen wie z.B. eine Bestrafung zu vermeiden. Das Kind vermeidet allgemein in verletzliche Situationen zu geraten. Diese Strategie bzw. Gewohnheit wird ins Erwachsenenleben übernommen. Da diese Strategie sich über Jahre bewehrt hat befinden sich diese Gewohnheiten in der Komfortzone, eine Zone, aus der man nicht leicht ausbrechen kann.
Die Strategie jetzt zu ändern kostet viel Energie und kommt auch mit Angst daher, denn eine neue Strategie ist unbekannt und öffnet die Türen, die man als Kind geschlossen hat: Bestrafungen, Verletzungen, Ausgeliefertsein, etc.
Kosten der Schmerzvermeidung
Wenn Du Schmerzen vermeidest, gibst Du zwangsläufig Dinge in Deinem Leben auf. Wenn Du nicht bereit bist, durch Schmerzen zu gehen, dann wirst Du immer da bleiben wo Du gerade bist. Wachstum und Veränderung werden für Dich Fremdwörter bleiben.
Wie verhalten sich schmerzvermeidende Menschen?
Schmerzvermeidende Menschen haben meist folgende Charaktereigenschaften:
ängstlich
bequem
Weiterführende Informationen & Ressourcen
Folgende Informationen sind weiter interessant für die Schmerzvermeidung:
Externe Informationen zur Schmerzvermeidung:
Feedback zur Schmerzvermeidung
Feedback zur Schmerzvermeidung
Wie gehst Du mit Schmerzvermeidung um? Wie schaffst Du es, die Schmerzvermeidung zu überwinden? Diskutiere gerne mit in den Kommentaren. Oder tritt mit mir in Kontakt.
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Forum: Mastermind Gruppen Deutschland