Emotionen und Gefühle die Menschen krank machen

Wer oft negative Gefühle empfindet, der hat eine höhere Change zu erkranken. Unsere Denken und Fühlen hat direkten Einfluss auf unser Immunsystem. Selbst körperliche Beschwerden können von unserem Denken und Fühlen ausgehen. Das nennt man Psychosomatik.

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Welche Emotionen und Gefühle können krank machen?

Die folgenden Gefühle sind normal. Diese zu empfinden ist etwas gesundes. Werden diese Gefühle jedoch dauerhaft gefühlt und werden chronisch, dann kann dies krank machen. Achte darauf, ob Du folgende Gefühle vermehrt spürst:

Angst

Ärger

Trauer

Verzweiflung

Wut

Wütende Menschen haben Schwierigkeiten, ihre Wut zu regulieren. Ihre Wut kann sich in unkontrollierten und aggressiven Verhaltensweisen äußern. Sie können schnell reizbar sein und leicht auf die kleinsten Dinge wütend werden. Wütende Menschen können eine negative Einstellung haben und schnell Dinge und Menschen kritisieren. Sie haben möglicherweise ein geringes Selbstwertgefühl und sind schnell gekränkt. Wütende Menschen können eine Tendenz haben, schnell die Schuld anderen zuzuschreiben oder sich selbst als Opfer zu sehen. Sie können eine geringe Frustrationstoleranz haben und schnell ungeduldig werden.

Zorn

Dein Feedback zu den Gefühlen die Krank machen

Welche Gefühle belasten Dich und welche Gefühle können Deiner Meinung nach krank machen? Hinterlasse ein Kommentar oder tritt mit mir in Kontakt:

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Forum: Mastermind Gruppen Deutschland