Unsere Mutter ist der erste Mensch, die Du in Deinem Leben spürst. Sie ist die Person, die Dir Dein Leben schenkt. Die Beziehung zu der Mutter ist etwas ganz besonderes. Leider ist die Beziehung zur Mutter bzw. das Verhältnis zu ihr nicht immer optimal. Meistens bedingt durch Wunden der eigenen Mutter, wir unsere Bezihugn zur Mutter gestört. Ein Heilung ist aber auch nach Jahren möglich.
Verhältnis und Beziehung zur Mutter heilen
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Kinder als emotionale Betreuer
1. Erkenntnis
Nicht selten versuchst Du im Kindesalter für Deine Mutter da zu sein. Wenn es Deiner Mutter emotional schlecht geht, versuchst Du alles in Deiner Macht liegende, damit es ihr besser geht. Wenn die Mutter dies nicht bemerkt, entsteht die Gefahr, dass Du ein emotionaler Betreuer Deiner Mutter wirst. Du versuchst sie aufzuheitern, ihr den Schmerz abzunehmen.
In folgenden Situationen kannst Du im Kindesalter bereits zu einem emotionalen Betreuer werden:
- Deine Mütter war/ ist nicht glücklich verheiratet
- Deine Mutter kommt über den Tod einer geliebten Person nicht hinweg
2. Systeme
Der erste Weg zur Heilung ist die Erkenntnis. Zu erkennen, dass Du ein emotionaler Betreuer Deiner Mutter bist, ist der erste Schritt zu Besserung. Du kannst auch mit deiner Mutter über die Erkenntnisse reden. Beachte aber, Du wirst Deine Mutter nicht ändern können, Du kannst immer nur Dich selbst ändern. Stelle Deiner Mutter je nach Situation Fragen, die Dir Informationen liefern oder Deiner Mutter helfen zu reflektieren.
3. Umsetzung
Plane eine Gespräch mit Deiner Mutter. Stelle ihr folgende Fragen, je nach Situation.
- Bei einer unglücklichen Ehe
- „Wie war die Ehe von Oma und Opa? Wie hast Du Dich als Kind gefühlt?“
- Bei dem Verlust
- „Erzähle mir mehr über den Verlust von PERSON. Wie ist es passiert? Wie hast Du Dich gefühlt?
Weiterführende Informationen & Ressourcen
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